特に一度言ったことを
ずっとやらない時
こっちは時間ないのに
ずっとやらない。
こういう時にイライラしてしまうんですよね。
時間がないから、
早く支度して欲しいし、
こっちはやることいっぱいあるし。
その時の、イライラを
子供にぶつけてしまうのが、
特に嫌なんですよね。（後から反省）
１０００回言わないとわからないと思う
１回言ったらわかって欲しい。
そのメンタリティでいるから、
イライラするんだ。
だから
子供には１０００回言ったら
ようやく行動に起こしてくれる。
それくらいのハードルで接する。
そうすると、
「１回言うだけじゃわからないよね。
あと９９９回言わないと」
という精神が保たれて、
イライラするのが、少しは防げます。
基本的には、これひとつで、
かなりイライラを抑えられると思います。
「言わないとわからない」と思う
言わなくてもやって欲しい。
その思いはよくわかります。
でも、やってくれません。
言わないとダメです。
１０００回言いましたか？
ということなんですよね。
この前言ったんだから、
もう言わなくてもやってよ。
そういう思いがでるのはわかります。
でも、１０００回言わないとダメなんです。
言わないとわからないんです。
あきらめましょう。
イライラの対処法
すぐさま実践するのは、無理です。
人間ですからね。
自分自身も完璧にならずに、
今日は２回言うことができた♪
みたいに１０００回行く前に
怒ってしまっても、
自分を許してあげましょう。
自分を許してあげて、
完璧な自分も諦める。
これが大事です。
